2010-04-13

荷蘭鍋食譜之香菇咖哩飯

一些朋友有問荷蘭鍋怎樣煮飯,大家都很擔心會煮焦,我以大宮勝雄的荷蘭鍋食譜為基礎整理如下。在波斯園,再次感謝蟋蟀姑娘提供的自製手工臘肉,經過臘肉提味的香菇咖哩飯更顯美味,大家下次去露營的不妨大膽的嘗試看看用荷蘭鍋煮飯。

配方
時間
備註
米 2量杯
奶油 10g
鮮香菇 3大朵
秀珍菇 1/2包
洋蔥 1/4顆
咖哩粉 1大匙
鹽 1小匙
 
配料:
臘肉 100g
17:00
生炭火

17:30
上焚火台

17:40
水滾後架高焚火台

17:53
離火悶煮至少15分鐘以上

※預先準備:
1.米泡水至少30分鐘~1小時。
2.洋蔥及臘肉切碎丁、鮮香菇切片、秀珍菇撕細絲。
 
※烹調過程
1.荷蘭鍋上焚火台,火力大火(10顆炭精)。奶油入鍋,加入洋蔥爆炒。
2.臘肉加入步驟1拌炒。
3.鮮香菇、秀珍菇加入步驟2繼續炒。
4.加入咖哩粉步驟3中,攪拌後香味出來後,加入泡好的米拌炒。
5.加入與米等量的水到鍋中,並且加鹽提味。
6.輕輕攪拌等水滾。
7.水一滾後馬上加蓋,轉小火煮12~13分鐘。
8.時間到,離火勿開蓋,至少蒸悶15分鐘以上。

小提醒1:小火調整方法一snowpeak焚火台架到最高,方法二就是把底火的炭精移走只剩3~4顆55g
小提醒2:需注意荷蘭鍋邊緣冒出的水蒸氣,以免火候過大。
小提醒3:離火前如果是用瓦斯爐煮,需轉大火10秒鐘(想加的臘味加料是這階段趕快倒入),然後馬上熄火蒸悶。


我家小子硬要把飯盛入竹筒中,跟他插的花一起享受露營的雰圍~

荷蘭鍋之義大利烏賊飯(イタリアいかめし)

叮叮一直念念不忘的義大利烏賊飯,翻遍家中食譜就是想不起來在哪本中有收錄,只好上網爬文。找到築地有名的柴魚店伏高的食譜,以這個食譜為基礎,稍微修改後便在波斯園操作一番,是一道十分慢食的菜,沒想到老爺跟少爺一人一條成品,還不夠~

配方
時間
備註
烏賊 3大隻
圓糯米 1/4 量杯
米 1/4量杯
洋蔥 1/2顆
大蒜 2瓣
西洋芹 2支
黃小蕃茄 10顆
胡蘿蔔 30g
鮮香菇 3朵
培根 1.5片
水煮蕃茄罐 1罐
橄欖油 2大匙
鹽 2小匙
17:00
炒料&填料

18:00
生炭火

18:30
上焚火台

19:30
起鍋
預先準備:
1.紮好營先把圓糯米跟米洗好且泡水至少1小時。
2.烏賊去皮,頭足部分清理後切小丁。
3.洋蔥切小丁後分為2份備用
4.鮮香菇、培根、胡蘿蔔等切丁
5.大蒜切碎
6.黃色的小蕃茄對半切

作法:
※內餡:
火力:大火
1.熱鍋橄欖油1大匙,爆香大蒜、洋蔥,炒軟。
2.加入香菇、培根、胡蘿蔔丁於步驟1,續炒香。
3.加入泡好的圓糯米及米,拌炒後,鹽1小匙調味後放涼。
4.放涼後的步驟3塞入烏賊肚,約6-7滿(手捏起來軟實),用竹籤封口。

※煮湯:
焚火台:大火(火力約10~12個炭精,55-65g)
1.荷蘭鍋熱鍋橄欖油1大匙,爆香洋蔥,炒軟。
2.西洋芹及小蕃茄加入步驟1續炒。
3.水煮蕃茄罐頭加入步驟2,再補加1罐水及鹽1小匙調味。
4.將塞好的烏賊放入鍋中。
5.等鍋中的湯滾沸,再將Snowpeak焚火台調整至最高(家中火力調整為小火),小火燉煮至少40分鐘以上。

小提醒1:塞內餡真的只能塞6-7分,要把米膨脹的空間留下,不然肯定會煮不熟。
小提醒2:這種煮法符合烏賊的肌肉特性(NHK老師沒交的事情有教過),這樣煮會非常軟,小朋友都能咬得動。

2010-04-07

[3Y6M]與加恩的緣分

與加恩家的緣分始於托嬰中心的相遇,每天跟Mia的Skype互換教養心得,不知不覺居然三年多了!整理照片看到兩個的成長,就覺得真的時光飛逝。不知等他們兄弟倆長大後,是否能體會到當時媽媽們的用心。


2010.3.27 一起在加恩家中的遊戲

2007.4.25 一起在托嬰中心的照片