[3M17D] 等待媽媽

週末去馬偕複診我的針眼跟疑似飛蚊症的毛病，因為要散瞳只好請謙爸帶謙媽去。
一大早就把小謙挖起來。
謙爸帶著小謙在光明新村裡面等媽媽。
拍下了憂鬱小謙的照片～
小謙有當偶像小聲的本錢～憂鬱的雙眼～

[3M15D] 喝完ㄋㄟㄋㄟ的小謙

小謙滿三個月起，好像進入第一階段的厭奶期，奶量從原來的170cc降到130cc，而且餵奶的時候越來越不專心，變得很愛玩。
同時，餵奶後的溢奶狀況變多，原來用的小方巾已經沒法擦乾他的吐ㄋㄟ，已經開始改用大條的餵奶毛巾，謙爸超推薦餵奶巾，應該是每家必備良品～。
學校的老師再三提醒我們餵好ㄋㄟ後，千萬不要馬上躺平，只好變通讓他靠坐在大枕頭上。
看著喝飽的小謙，他可愛的睡姿，真的有種幸福的感覺～

[3M15D] 喝ㄋㄟ前的故事時間

謙爸謙媽終於去辦了借書證，開始借繪本回家，
答應小謙從今天開始每天都會說一個故事給小謙聽，
謙媽先唸完「好餓的毛毛蟲」，小謙反應不錯！
換謙爸念現在最流行的話題「三隻小豬」，看著小謙跟著搖頭晃腦，好像真的有聽懂！

[3M13D] 小謙的新帽子

小謙的頭圍到44公分了～
原來的帽子都在頭上勒出痕跡了，
只好先應急在大潤發買了一頂有耳朵的帽子。
結果小謙回來一戴，我就覺得怎麼看都像日本七福神裡面「大黑」的帽子～
原來小謙是我們家的小福神！

[3M10D] 週六清晨的活動

小謙最近進入第一段厭奶期，不管怎樣灌，就是回不到之前的一餐180cc。謙爸想說如果像大人一樣增加運動量，應該就會吃的多一點吧！

週六睡醒後，就開始照著書上適合三四個月大的小朋友適合的活動跟小謙玩！玩著玩著，謙爸突然自創獨門招數－俯衝飛機！

謙媽拍下本週六最愉快的一張照片～小謙玩得有夠高興！

[3M4D] 週日早晨的發現

天沒亮就起床擠奶，回房看到這個幸福的影像。
果然是父子，連睡覺姿勢都一個樣！

[2M28D]母奶大作戰之四：南瓜母奶蛤蜊濃湯

前陣子在網路上收到推廣冬季牛奶的食譜，謙媽又突發奇想，原來是採用牛奶的食譜，全部改用母奶，不知效果如何？再次感謝謙爸不怕死的實驗精神，謙媽煮啥他就吃啥，配合度極高！

南瓜母奶蛤蜊濃湯

材料：
南瓜 半顆
母奶 3包（200ml × 3）
蛤蜊 300g
油 2大匙
麵粉 3大匙
紅蘿蔔、香菇 少許
點綴用綠色蔬菜 少許
裝飾用鮮奶油 少許

作法：
1.南瓜蒸熟備用。
2.蛤蜊吐沙後蒸熟後濾出湯汁及挑出蛤肉備用。
3.蒸熟後的南瓜加上母奶用果汁機打成汁。
4.熱鍋後，倒入油及麵粉拌炒成糊狀（不要結塊），再緩緩加入南瓜汁。
5.中小火煮滾後，再加入蛤蜊湯汁及蛤肉、紅蘿蔔、香菇等。
6.起鍋後，用綠色蔬菜跟鮮奶油裝飾。

缺點：顏色很像全母奶BB的ㄆㄨ ㄆㄨ（這是謙爸說的）

[2M28D]母乳大作戰之三：母奶雜糧饅頭

兩週前，剛好看到客家電視台，KC廚房的夫妻正在介紹養生饅頭，加上參考歐陽英的養生食譜。因為材料準備簡單，家裡又有攪拌機，謙媽決定再把母奶拿來做每日的早餐。

母奶雜糧饅頭
此份材料可做24個小饅頭

材料A：
全麥麵粉 300g
中筋麵粉 300g
母奶 360~400cc（加水量得試麵粉種類跟品牌而定）
鹽 1/4小匙
奶粉 5大匙（奶粉也是廢物利用，配方奶廠商送的試用品，不用白不用）
蛋 1顆
黑糖 50g
酵母粉 5g

材料B：什錦果仁 100g （比如南瓜子、松子、黑芝麻 等等）

方法：
1.將材料A攪拌成團後，再放入材料B。
2.麵團發酵2小時（最近天氣冷，謙媽都發3小時以上）
3.分成每個50-55公克後，再發酵30分鐘。
4.蒸鍋先熱好，放入蒸鍋後，先醒麵5-10分鐘，再中大火蒸15-20分鐘，好吃的饅頭就出爐了！

[2M28D]母奶大作戰之二：和風奶火鍋

雖然送了隔壁鄰居同期出生的小朋友十包坐月子時候所存的奶，對於冰櫃中的存量好像還是文風不動。適逢強烈寒流來襲，謙媽心生一計，來個「和風奶鍋好了」，嘗試的結果感謝謙爸不嫌棄，眉頭皺都沒皺就吃下去了！

和風母奶火鍋
材料：
母奶兩包（200ml × 2）
火鍋湯汁1000ml（這次採用的是昆布+柴魚的和風湯汁）
みりん 兩大匙

優點：因為母奶糖份高且脂肪豐富，煮起來的濃稠度不輸純豆漿的效果。
缺點：母奶因為太甜，外加有種特有的腥味，雖然用了みりん去壓制味道，但是還是怪怪的。

[2M28D]母乳大作戰之一：你家真的養條母牛呀！

雖然謙爸買了一個冰櫃給謙媽，不過借句廣告詞：「你家真的養條母牛呀！」冰櫃放了兩個月的存量後，還是瀕臨爆滿邊緣，必須進行緊急清倉工作。只好先把兩個禮拜前因為輸乳竇阻塞吃抗生素跟止痛藥那一陣子的母奶，先拿來試試看網路中傳說的豪華母奶浴！

母奶浴
材料：母奶十包（200ml × 10包）
　　　洗澡用溫水一大盆
優點：因為母奶富含脂肪，小謙洗完真的是粉粉嫩嫩又水水白白，完全不用擦乳液，而且效果持續極佳。
缺點：也是因為母奶富含脂肪，洗完的洗澡水一定要趁熱倒掉。不然，整盆的油垢，謙爸一直說很難洗哩！

[2M24D] 從托嬰中心收到的照片

今天收到小謙在托嬰中心的第一個月照片～
馬上把照片上網～傳給同事們看～
真的很懂園區爸媽的心